L’accompagnement pour les indépendant·es qui veulent apaiser leur rapport au stress, aux émotions et à leur activité.

Ce n’est pas toi le problème.

Si tu te sens submergée, ce n’est pas parce que tu es “trop sensible”, “pas assez organisée” ou “pas faite pour entreprendre”.

C’est parce que tu évolues dans un bruit constant : injonctions à “tenir”, à “gérer”, à “faire plus”.

Résultat : ton stress t’écrase, tes émotions débordent, et ton activité devient une source de fatigue plus que d’épanouissement.

Quiétude est là pour remettre les choses à leur place.

Ton stress n’est pas un ennemi, il peut devenir un messager. Tes émotions ne sont pas des freins, mais des alliées précieuses. Et ton activité n’a pas à t’étouffer : elle peut redevenir un espace de souffle et de sérénité.

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Appel découverte | Alice Mimoun Perlot | Cal.com

Le déroulé de l’accompagnement

Phase 1 · Observer & Comprendre

➡ Identifier TES mécanismes de stress et d’émotions.

➡ Comprendre ce qui se joue vraiment (pour toi, pas en théorie).

Phase 2 · Expérimenter & Pratiquer